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Todas las diferentes disciplinas y actividades que puedes encontrar en las clases diarias de Indigo.
taichi El Taichi es el estilo de Kung Fu más famoso y el Arte Marcial más practicado en todo el mundo. Está basado en la filosofía taoísta en la cual sólo lo flexible y suave perdura. En sus movimientos debe de encontrarse la unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que transmiten un sentimiento de armonía y serenidad.
- CHI KUNG (Qi Gong)
- Yi Jin Jing (Cambio del músculo / Tendón)
- Yijinjing Chikung quiere decir trabajo de la energía del cambio del músculo / tendón El orígen de este chi kung se remonta a las enseñanzas de Bodhidharma en el templo Shaolín. Bodhidharma (Da Mo) fué el iniciador del Budismo Chan en China que luego se transmitió al Japón donde se conoció como Zen.
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- kin-jo: el arte marcial de la felicidad
 El KIN-JO es un moderno y potente método de trabajo corporal, que puede ser entendido como una gimnasia energética, una forma de meditación a través del movimiento o un arte marcial interno. - Recoge la esencia y combina la sabiduría del yoga, el taichi, el chikung y las artes marciales, y actualiza el trabajo energético de esas tradiciones milenarias para adaptarlo al ritmo de vida actual.
- yoga
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El Yoga es una ciencia completa de la vida, originaria de la India. Ha perdurado durante miles de años simplemente porque funciona.
Aprenderemos de forma amena Hatha Yoga, el más extendido del mundo. El Hatha Yoga o Yoga físico actúa a través del cuerpo mediante movimientos y que inducen posturas y relaciones musculares y fisiológicas insólitas. Es la única variedad del yoga que ofrece una amplia variedad de beneficios físicos.
- yoga iyengar
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Yoga Iyengar es el nombre que recibe el estilo de Hatha Yoga desarrollado por el gran maestro B.K.S. Iyengar de Pune, India.
Este método pone especial énfasis en una detallada y precisa ejecución postural dando instrucciones claras sobre la ejecución de cada asana, para proporcionar múltiples beneficios y ventajas al practicante de yoga.
- YOGA DINAMICO
Combinación de los últimos y más estimulantes sistemas de Yoga difundidos en Occidente. Su práctica desarrolla fuerza, resistencia, flexibilidad y concentración.
- Pilates yoga
Une lo mejor de ambas disciplinas, creando un método de acondicionamiento físico perfecto para fortalecer y flexibilizar el cuerpo estilizando la figura. Kung fu-wu shu tradicional- Choy lee fut 
INDIGO TAICHI está homologado por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados, que es la única en España que otorga grados reconocidos en China y que puede representar a nuestro país en competiciones internacionales oficiales.
- KUNG FU-WU SHU MODERNO
El KUNG FU, también conocido como WU SHU, es una importante herencia cultural de China. Se remonta al 2.200 a.C. pero su despegue se produce en el 495 d.C., con el primer monasterio Shaolin. Actualmente es un deporte de combate y exhibición extremadamente rico, que ha sido seleccionado recientemente por el Comité Olímpico Internacional como nuevo deporte olímpico de exhibición.
- KUNG FU - WUSHU INFANTIL
Clase educativa y divertida de la más famosa de las Artes Marciales.
Clase dirigida a niños y niñas de entre 6 y 14 años aproximadamente.
El Programa Pedagógico de Indigo incluye un trabajo físico y psicomotriz muy completo y adaptado a las cualidades infantiles tanto con ejercicios gimnasticos de base como con las técnicas propias del kungfu. En Indigo enseñamos fundamentalmente el Estilo Tradicional Choy Lee Fut, que recoge la más completa tradicion del mítico Monasterio de
- KUNG FU ARMAS
Clase avanzada para practicar con las armas clásicas de Kung Fu: espada, sable, palo, lanza, abanico, alabarda..., incluyendo acondicionamiento físico, formas y combate-esgrima.
En las clases normales de Kung Fu se hace también una introducción al manejo de las primeras armas clasicas chinas.
- KUNG FU COMBATE
Clase para alumnos avanzados con una selección de todo el trabajo de defensa personal de las artes marciales chinas. Incluye técnicas de defensa y de golpes con todas las zonas útiles del cuerpo a diferentes distancias, técnicas de luxación, inmovilizaciones, proyecciones, defensa personal policial, defensa contra armas, y tambien combate deportivo con protecciones.
- Defensa personal /WING FIGHT
Queremos informaros a todos que hemos incluido entre las actividades de Indigo taichi las enseñanzas oficiales de The Wing Revolution, el más innovador sistema de artes marciales desarrollado en España por el gran maestro de Wing Tsun y Escrima Víctor Gutiérrez, con el que nuestro instructor Juan Udaondo lleva realizando cursos y formación acreditada desde 1996. Las clases serán los lunes y los miércoles de 19:30 a 21:00 hs.
- ESCRIMA
La Escrima, llamada Kali de manera poco precisa por los practicantes norteamericanos, es en su origen un sistema de combate con armas desarrollado en el archipiélago filipino. No obstante, debido a que las Islas Filipinas estuvieron durante año bajo dominio español, la escrima tiene una incontrovertible influencia de la esgrima española clásica, especialmente la que se llevaba a cabo con un arma en cada mano (espada y daga). Brazilian Jiu-jitsu 
El Jiu-jitsu brasileño, conocido internacionalmente por su traducción al inglés Brazilian Jiu-jitsu y sus siglas BJJ, es un arte marcial derivado de las técnicas del jiu-jitsu y el judo japoneses, tal y como se practicaban en Japón en el siglo XIX.
- RELAJACION Y MEDITACION
¡¡¡APRENDE A RELAJARTE Y A EQUILIBRAR TU VIDA!!!
Cualquiera que lo desee, por estresado que esté, puede relajarse profundamente y sin ningún esfuerzo. Además de relajarte, podrás también mejorar tu vida equilibrando los 7 Centros Energéticos principales del Ser Humano.
SHIATSU El Shiatsu es una terapia manual de origen japonés basado en la Medicina Tradicional China. Es aplicable en molestias musculares, fibromialgia, dolores de espalda, cervicalgias, lumbalgias y ciáticas, tendinitis, tortícolis, estrés, insomnio, migrañas, trastornos digestivos, embarazo y post-parto, desórdenes menstruales... entre otros.
HACER DE SU VIDA UNA OBRA DE ARTE CREANDO LA BELLEZA ALREDEDOR Y EN SI MISMO
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